Mein Weg zum Yoga

Hallo, ich bin Nicole und komme aus Lörrach, einer kleinen Stadt in Süddeutschland.

Vor einigen Jahren kam ich durch Zufall in eine Yogastunde und habe entdeckt, wie sehr es mir hilft, den stressigen Berufsalltag zu bewältigen. Mithilfe ruhigerer Yoga-Stile wie Slow Vinyasa Flow oder Yin Yoga und dem Fokus auf die Atmung habe ich eine Möglichkeit für mich entdeckt, Momente der Entspannung zu kreieren, innezuhalten und innere Anspannungen loszulassen.

Mir ist es wichtig, ohne Leistungsgedanken zu praktizieren, hineinzuspüren und annehmen, was da ist und sich im Einklang mit der Atmung zu bewegen.

Für mich geht es beim Yoga nicht um Perfektion und Ästhetik, sondern um die Verbindung mit sich selbst.

Der Wunsch mich vertieft mit Yoga und der Philosophie dahinter zu beschäftigen, hat mich zu meiner Yogalehrerausbildung bei loosloo in Basel geführt.

Diese Erfahrungen möchte ich nun weitergeben.

Ich würde mich freuen, dich bald auf der Matte kennenzulernen.

 

 

Aus- und Weiterbildung:

2021/2022: 250h Teacher Training bei loosloo in Basel (Yoga
Alliance Professionals UK zertifiziert) 

2021/2022: 50h Yin Yoga Vertiefung bei loosloo in Basel (Yoga
Alliance Professionals UK zertifiziert) 

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